En nuestra clínica contamos con un equipo de especialistas en urología en Oviedo. Nuestros expertos saben de antemano cuáles son los malos hábitos que causan infertilidad en los hombres. Muchos de nuestros pacientes acuden a nuestra clínica muy preocupados por este tema sin saber que, en ciertas ocasiones, esta condición puede mejorar notablemente cambiando ciertos hábitos. Descubre todo lo que te cuentan nuestros especialistas en urología en Oviedo y toma nota.

Vida sedentaria: este es uno de los malos hábitos más frecuentes. Muchos de nuestros pacientes no son conscientes de todo lo que afecta a la fertilidad el sedentarismo. Esta es una condición que se puede cambiar fácilmente con voluntad y esfuerzo. Además, no sólo mejorará la calidad de tu esperma, sino que también mejorará tu condición física y te sentirás mucho mejor contigo mismo.

Ejercicio excesivo: en muchas ocasiones un sobre esfuerzo físico hace que la calidad del esperma sea más baja, causando infertilidad. Esto se debe a que el cuerpo no descansa lo suficiente y el metabolismo también se modifica. Esto puede afectar directamente a nuestras hormonas. También hay que tener mucho cuidado con los productos que consumimos para aumentar nuestra masa muscular. Éstos también pueden influir en este aspecto.

Mala alimentación y consumo de alcohol o tabaco: consumir productos ultraprocesados de manera habitual perjudica gravemente a la salud y también a nuestra fertilidad. Lo mismo pasa con el consumo del alcohol y tabaco. Estos, son productos tóxicos para el organismo e influyen directamente en este ámbito.

En Manuel Rivas del Fresno, Urólogo - Andrólogo esperamos que estos consejos te sirvan para mejorar tus hábitos y, por ende, tu fertilidad. No dudes en visitar nuestra clínica, ¡estamos encantados de ayudarte a solucionar tus problemas!