Alimentos que mejoran la fertilidad mascuilna

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Alimentos que mejoran la fertilidad mascuilna

Para hablar sobre la infertilidad masculina en Oviedo o en cualquier ciudad española, se puede constatar que cada vez son más los hombres que acuden a clínicas especializadas debido a sus dificultades a la hora de tener hijos. Actualmente, cada vez son más los casos de parejas que acuden a tratamientos de infertilidad, después haber estado intentándolo durante un tiempo sin éxito.

Sobre los casos de infertilidad masculina en Oviedo se puede decir que cada vez son más acuciantes debido a varios factores, como pueden ser el consumo del alcohol y el tabaco, la obesidad o la vida sedentaria que se lleva hoy en día.

Cuando un hombre acude a una consulta de urología porque le está costando dejar embarazada a su pareja, lo primero que se le va a realizar es la prueba del seminograma. En función del resultado de esta, el especialista observará su grado de esterilidad, conformará el diagnóstico y los pasos que deberá seguir.

Paralelamente a las pautas que pueda recomendar el doctor, no estaría de más seguir varios consejos que pueden mejorar considerablemente la infertilidad. Entre ellos destaca el dejar la vida sedentaria y el abandonar definitivamente hábitos tan perjudiciales como puede ser el consumo del tabaco y el alcohol.

Cambiar las rutinas en cuanto a la alimentación es un valor añadido. Es por ello por lo que se debe empezar a consumir alimentos ricos en vitaminas antioxidantes como pueden ser las vitaminas E y C. Las verduras y frutas que contienen licopeno también ayudan a mejorar el esperma, siendo estas las que son de un color rojizo, como pueden ser el tomate, el pimiento rojo, las fresas maduras o la sandía.

Si ha llegado el momento de ser padre y no puedes conseguirlo, no dudes en contactar con nuestra consulta del doctor de Manuel Rivas del Fresno, Urólogo - Andrólogo.

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