¿Tienes piedras en el riñón? ¿No sabes cómo prevenirlas? Los especialistas en urología en Oviedo desempeñan un papel crucial al proporcionar orientación personalizada y estrategias de prevención adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente.

La prevención de piedras en el riñón es fundamental para mantener la salud renal a largo plazo. A través de prácticas y hábitos saludables, es posible reducir significativamente el riesgo de desarrollar cálculos renales. Es importante destacar que la orientación y el seguimiento médicos especialistas en urología en Oviedo, son pilares fundamentales en este proceso preventivo. 

Uno de los principales aspectos de la prevención de piedras en el riñón es mantener una hidratación adecuada. El consumo regular de agua ayuda a diluir las sustancias presentes en la orina que pueden cristalizarse y formar cálculos. Se recomienda una ingesta de líquidos suficiente para producir al menos 2 litros de orina al día, pero las necesidades específicas pueden variar según el individuo y su entorno. Además de la hidratación, una alimentación equilibrada juega un papel crucial en la prevención de cálculos renales. Se recomienda una dieta rica en frutas y verduras, que proporcionan nutrientes esenciales y ayudan a mantener un equilibrio adecuado en la composición de la orina. Limitar el consumo de sodio y proteínas animales también puede ser beneficioso, ya que ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de formación de piedras.

Es fundamental evitar la ingesta excesiva de alimentos ricos en oxalato, como las espinacas, las remolachas y el chocolate, ya que el oxalato puede unirse con el calcio en la orina y formar cristales. Moderar el consumo de alimentos ricos en calcio también puede ser beneficioso, ya que un exceso de calcio en la orina puede contribuir a la formación de cálculos.

El Dr. Manuel Rivas del Fresno es especialista en la prevención de cálculos renales y en todo lo relacionado con la salud renal. Contacta hoy mismo, estarás en buenas manos.